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生茯苓和熟茯苓有什么区别

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熟茯苓粉是生茯苓粉加工后产生的,只不过比生茯苓粉增添了温脾的功效。一般亚健康是因脾虚生湿邪,导致湿重引起脾之运化不利,升降功能大打折扣,清气不生浊气不降引起的表现。而茯苓可祛湿恢复脾之运化功能,可令湿重的人恢复健康,人便自然不会亚健康。所以一般用生茯苓粉为好。不过若是脾虚湿重且有内寒,则用熟茯苓粉为好。不过需要注意,熟茯苓粉容易生热,一般阴虚内热导致脾虚引起亚健康状态之人需要慎重服用,否则生热邪会令身体更为不适。并且熟茯苓粉有了温益的作用,不要与酸奶同服,因酸奶为疏肝之物,虽然性平温,但容易令熟茯苓粉健脾的功效减弱,所以最好不要混合到酸奶中服用,效果会差一点。

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